Die 7. Rauhnacht

 

Die siebente Rauhnacht steht für den Monat Juli.

 

In der Zeit der Rauhnächte sind sämtliche Dimensionen weit geöffnet.

Nicht nur in der äußeren Welt, auch in unserer inneren Welt. 

Wir spüren jetzt alle Gefühle intensiver. Sowohl positive als auch negative Empfindungen.

In diesen Tagen können wir besonders gut zur Ruhe kommen, aber auch wachsen.

 

Auch unsere Sinne sind in der Zeit der Rauhnächte wacher als sonst.

Ich lade dich ein, den heutigen Tag ganz bewusst mit deinen 5 Sinnen zu erleben.

 

Ob Zuhause beim Morgenritual, beim Frühstück, bei deinen täglichen Körperübungen, oder bei einem schönen Spaziergang in der Natur.......nimm heute alles um dich herum mit deinen 5 Sinnen wahr. 

 

Wie fühlt sich dein Kopfpolster an, wie deine Decke?

Was hörst du gleich nach dem Aufwachen in deinem Schlafzimmer?

Welche Farben kannst du sehen?

Wie riecht und schmeckt dein Frühstücksgetränk?

Wessen Stimme hörst du zuerst nach dem Aufwachen?

Was fühlst du auf deiner Haut, wenn du das Haus verlässt?

Wie riecht der Wald?

Was hörst du beim Spazierengehen?

 

Du kannst auch ab und zu die Augen schließen und so deine anderen Sinne besser wahrnehmen.

 

Versuche diesen Tag mit all deinen Sinnen zu erforschen- und werde dir dadurch bewusst was für ein großes Geschenk diese 5 Sinne sind.